Episodio 31 - IDRATAZIONE E CICLI ENERGETICI - Serie sulla alimentazione sportiva

Episodio 31 - IDRATAZIONE E CICLI ENERGETICI - Serie sulla alimentazione sportiva

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I tanti attesi podcast della serie sulla alimentazione sportiva partono oggi. Ho avuto parecchie richieste di realizzarli e per cui partiamo subito con questo primo video in parleremo in termini ampi della alimentazione sportiva e di come approcciarla al meglio.

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